top of page

20 dakikada granola

Pilates sonrası yoğurdumun üzerine çıtır

Şekersiz  

Vegan       Laktozsuz    Yumurtasız

Malzemeler

2 su bardağı yulaf ezmesi
2 yemek kaşığı chia tohumu
2 yemek kaşığı badem
1 çay kaşığı tarçın
2 yemek kaşığı keçiboynuzu özü veya hurma özü
2 tatlı kaşığı tahin

BUNU BİLİYOR MUSUN?

 

Eğer bu tarifi beğendiysen bizi instagramda takip ederek en güncel şekilde tariflerimize ulaşabilirsin!

1.

Fırını 150 derece fansız olacak şekilde ayarlıyoruz.

2.

Tüm malzemeleri iyice özdeşleşene kadar karıştırıyoruz.

3.

Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine ince katman şeklinde yayıyoruz.

4.

150 derece fırında 15 dk pişiriyoruz.

5.

Fırından çıkarıp karıştırıyoruz. Fırını 180 dereceye yükseltip 5dk daha pişiriyoruz. Biraz soğuduktan sonra servis edebilirsiniz.

  • instagram
  • Siyah Facebook Simge
  • Siyah Google+ Simge
bottom of page