top of page

Coconut Pancake

Hindistan cevizli pancake

Benim için pazar görünümlü bir pazartesi

"Bizim klasik pancake tarifini alsak, yulaf yerine hindistan cevizi koysak, Panama esintili coconut pancake yapsak ne olur?" dedim. Ortaya düÅŸük karbonhidratlı, glutensiz, ÅŸekersiz ama aşırı lezzetli bir güzellik çıktı ortaya.

3 saat tok tutma garantisi YeÅŸil Tabak'tan.

Åžekersiz   Glutensiz   

Malzemeler

          Pancake için:

1 küçük boy OLGUN muz
1 adet yumurta

1 yemek kaşığı yoÄŸurt 
2 yemek kaşığı hindistan cevizi unu 
1/2 çay kaşığı karbonat

Bir kaç damla limon suyu

PiÅŸirmek için:

1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı

Üzeri için:

Hayal gücü !

2.

Muzu çatal ile ezip tüm pancake malzemeleri karıştırıyoruz.

3.

Tavaya hindistan cevizi yağı ekleyip eritiyoruz.

Pancake harcını kapağı kapalı ÅŸekilde arkalı önlü orta ateÅŸte piÅŸiriyoruz.

4.

PiÅŸen pancakeleri üst üste koyup gönlümüzce süslüyoruz. Benim favorilerim; fıstık ezmesi ve çilek!

BUNU BİLİYOR MUSUN?

 

EÄŸer bu tarifi beÄŸendiysen bizi instagramda takip ederek en güncel ÅŸekilde tariflerimize ulaÅŸabilirsin!

  • instagram
  • Siyah Facebook Simge
  • Siyah Google+ Simge
bottom of page