top of page

Fit Eti Cin

İtiraf ediyorum ilkokulda her öğlen yeme

Malzemeler

Kurabiye için:
7 adet hurma
3 yemek kaşığı portakal suyu

1 adet portakal kabuÄŸu rendesi

5 yemek kaşığı karabuğday unu .
Krema için:
75 ml portakal suyu

3 yemek kaşığı chia tohumu

2 tatlı kaşığı kakao
1 tatlı kaşığı keçiboynuzu özü

​

NOT: 75 ml + 3 yemek kaşığı portakal suyu için toplamda 1 adet portakalın suyunu kullandım.

BUNU BİLİYOR MUSUN?

 

EÄŸer bu tarifi beÄŸendiysen bizi instagramda takip ederek en güncel ÅŸekilde tariflerimize ulaÅŸabilirsin!

Åžekersiz  

Vegan      Glutensiz   Laktozsuz    Yumurtasız

1.

Fırını 150 derece fansız olacak şekilde ayarlıyoruz.

2.

Kakao hariç tüm krema malzemelerini karıştırıp bekletiyoruz. Chia tohumları ÅŸiÅŸecek ve kremamsı bir hal alacak. Onlar beklerken diÄŸer iÅŸlemlere geçebiliriz

3.

Hurmaları 5 dakika sıcak suda bekletiyoruz. Çekirdeklerini çıkarıp 3 yk portakal suyu ile beraber blenderdan geçiriyoruz. Portakal kabuÄŸu rendesi ve karabuÄŸday ununu ekleyip kaşıkla karıştırıyoruz.

4.

Elde ettiÄŸimiz hamuru kaşık yardımı ile içi çukur kalacak ÅŸekilde fırın tepsisine yerleÅŸtiriyoruz.

5.

Chia tohumları ÅŸiÅŸince kakaoyu ekleyip karıştırıyoruz. Kurabiyelerin iç kısmına kremayı koyuyoruz. 

6.

Önceden ısıtılmış 150 derece fırında 20-25dk piÅŸiriyoruz. SoÄŸuk servis ediyoruz.

  • instagram
  • Siyah Facebook Simge
  • Siyah Google+ Simge
bottom of page