top of page
Kakaolu Puding

O zamaan vakit kakaolu puding vaktidir! En basit, en klasik ve bir o kadar da sevmeyen insan yok denebilecek bir tatlı bence. Herhalde küçükken herkes tencerenin dibinde parmak gezdirmiÅŸtir en az 1 kere.
Åžekersiz deÄŸil, sadece iÅŸlenmiÅŸ ÅŸeker yerine bal kullanılarak yapıldı. Bal da bir ÅŸekerdir. Åžeker yerine bal, hurma, muz kullanılan hiç bir tarif ÅŸekersiz veya diyet deÄŸildir. Sadece içerisinde doÄŸal ÅŸeker, bol antioksidan ve hücrelerinizi besleyen öÄŸeler vardır. Bitkisel besinlerde bulunan antioksidanlar, hücre zarlarına hasar veren öÄŸelere karşı bir nevi savaÅŸ açarak onları temizler. Bir tarifte ÅŸeker kullanılmamış olması onu sınırsız tüketebiliriz demek deÄŸildir. Önemli olan hücrelerimizi "biyolojik besinler" ile besleyip çöp ile beslememektir.
Åžekersiz
Laktozsuz Yumurtasız
Malzemeler
4 su bardağı laktozsuz süt
4 silme yemek kaşığı tam buğday unu
2 yemek kaşığı kakao
2 kare %80 bitter çikolata
2 yemek kaşığı bal
BUNU BİLİYOR MUSUN?
EÄŸer bu tarifi beÄŸendiysen bizi instagramda takip ederek en güncel ÅŸekilde tariflerimize ulaÅŸabilirsin!
1.
Bal hariç tüm malzemeleri bir tencereye alıp yavaÅŸ yavaÅŸ sürekli karıştırarak piÅŸiriyoruz. Puding kıvamını alınca ocağı kapatıp karıştırmaya devam ederek soÄŸutuyoruz.
2.
Balı ekleyip kaselere paylaştırıyoruz. Soğuk servis ediyoruz.
bottom of page