top of page

Lifalif Granola

Eti lifalif çikolatalı barın minik bir f

Åžekersiz  

Vegan       Yumurtasız

Laktozsuz

Malzemeler

2 su bardağı yulaf
1 yemek kaşığı keten tohumu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı

1 tatlı kaşığı tarçın

1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu
3 yemek kaşığı keçiboynuzu özü
4 adet hurma
4-5 kare bitter çikolata

​

​

1.

Yulaf, keten tohumu, tarçın, keçiboynuzu unu ve zeytinyağını harmanlıyoruz. YaÄŸlı kağıt serilmiÅŸ fırın tepsisine geliÅŸi güzel yayıyoruz. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 10dk piÅŸiriyoruz. 

2.

Hurmaların çekirdeÄŸini çıkarıp sıcak suda bekletiyoruz. Hurma ve keçiboynuzu özünü beraber blenderdan geçirip püre yapıyoruz.

3.

Fırından çıkan yulaflara, püre halindeki karışımı ve ufak ufak parçaladığımız çikolataları ekleyip karıştırıyoruz.

4.

Fazla geniÅŸ olmayan bir fırın kalıbına yaÄŸlı kağıt seriyoruz ve yulafları ekleyip iyice bastırarak her yere eÅŸit ÅŸekilde yayıyoruz. 180 derece fırında 20-25dk piÅŸiriyoruz. 

5.

SoÄŸuduktan sonra 6 eÅŸit parçaya kesip servis ediyoruz.

  • instagram
  • Siyah Facebook Simge
  • Siyah Google+ Simge
bottom of page