top of page
Overnight Muzlu
yulaf lapası
Şekersiz
Laktozsuz
Vegan Yumurtasız
Çiğ
Malzemeler
4 yemek kaşığı yulaf
1/2 su bardağı laktozsuz süt veya badem sütü
1/2 orta boy muz
1 çay kaşığı tarçın
Üzeri için:
1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
1/2 orta boy muz
1.
Gece uyumadan önce; yulaf ezmesi, süt, tarçın ve ezilmiş muzu karıştırıyoruz. Üzerini streçleyip buzdolabında bekletiyoruz.
2.
Sabah uyandığınızda kıvam almış oluyor. Üzerine muz ve fıstık ezmesi ekleyip servis ediyoruz.
bottom of page